第6回 ノルディックウォーキング講習

おとといの午後、

八坂公園にて、ノルディックウォーキング講習が行なわれました。

毎回、ノルディックウォーク連盟の先生2名が指導に来られています。

ストックを持ち、準備体操後、公園内を散策しました。

普段の散歩では、短距離になってしまう方でも、

ストックがあると長距離歩ける方がいます。

まだストックに慣れず、ストックを持ったまま歩く方もいます。

でも、回を追うごとに少しずつ慣れていっているそうです。

最後に、整理体操、

足を伸ばしたり、肩を回したりしました。

 

今度は28日です。台風の影響が心配ですね。

先生、ご指導ありがとうございました。

第7回 音楽教室

合同運動会の翌日、

音楽教室が行なわれました。

もう7回目になるのですね!!

今回も、竹をバチで叩いてみました。

多くの方に、音を体感してもらいました。

最後は、オーシャンドラム体験、

今月は、ハロウィンということで、先生が可愛らしい三角帽子を用意してくださいました。

帽子をかぶると雰囲気が変わりますね☆

皆さん、こちらも楽しく音を体感しました!

 

音楽教室では、回を追うごとに、先生の側で歌を歌う方が出てきたり、

最初は遠慮していた方が、ステージに上がるようになったり・・・・・

と変化が出てきています。

良い変化だけではなく、あまり参加しなくなってしまった方がいます。

全ての方にマッチするような音楽は難しいかもしれませんが、これからもいろいろ模索していこうと思います。

 

樋口先生のブログ⇒こちら

樋口先生のブログで、めふきの苑での音楽教室のことが書かれていましたので、リンクしました。

修倫福祉会 合同運動会

こんばんは。

10月22日の合同運動会、台風の影響で大雨の中、多くの御家族の方に参加していただき、ありがとうございました。

おかしとり競争、揚げもちの袋の中には当たりが入っていました。

めふきの苑では1名の方が当たり、大きなあげもちを頂いています。

ビーチバレーボール大会、

2回戦までいきましたが惜しくも敗退。

とても白熱しましたね!

今年も、メフォス様がお弁当を作ってくれました。

ボリュームがあり、とても美味しかったです☆

午後は、みんなで、ソーラン節!!

綱引き、1回線で敗退してしまいましたが、

エキシビションとして、めふき職員 対 しずか職員 の対戦で、

2回勝つことが出来ました。

 

合同運動会、大変盛り上がりました。

皆さんも良い思い出になったと思います。

来年も、よろしくお願い致します。

ご協力ありがとうございました。

音楽教室のページ

こんにちは。

昨日は、大雨の中、合同運動会に参加していただき、ありがとうございました。

おかげさまで、皆さん楽しく過ごす事が出来ました。

合同運動会の様子は、後ほど掲載します。

 

今日は音楽教室でした。

先生からメッセージを頂きました。

 

『音楽教室のページ』を作成しました。

TOPページから、アクセスができます。

ぜひご覧ください!!

 

第6回 音楽教室

こんばんは。

今週の火曜日に、第6回目の音楽教室が開催されました。

 

いつものように、導入は発声練習とドレミの歌

利用者さんが自ら前に出て、先生の近くで歌ってくれました。

今回は初めて打楽器を使用しました。

最初から大きな音になると敬遠される方がいるかもしれないので、

今回は、ソーラン節で使用した竹をバチで叩いてもらいました。

自分で叩くのが難しい方には、職員や利用者さんが竹を持ち、
音を体感してもらいました。

竹は叩く場所によって音が変わります。

今回はそこまで追及しませんでしたが、まずは竹をバチで叩く体験ですね。

普段、元気な方はバチを折ってしまうのではないかと心配しましたが、意外と力を調節して叩いているのは驚きました。

次は、フラップバルーン(布)とボールを使い、先生の演奏に合わせて、布を動かしました。

皆さん、ボールに集中すると同時に、布を上下に動かしてボールを落とさないように注意しているので運動にもなります。

ボールを落としてしまった方には、先生から簡単なゲームが出題されました。

今回は、面白いポーズを皆さんに見せてください!!というものでした。

皆さん、ポーズを取り、笑いを誘っていました☆

最後は、めふきの歌(苑歌)や秋の童謡を歌いました。

今回は今まで以上に盛り上がりましたが、最後まで盛り上がりすぎてしまったのが反省点です。

最後に落ち着いて終わるのと盛り上がって終わるのとでは、

皆さんの昼食前の様子が全然違います。

 

次回は、落ち着いて終われるように先生と調整しようと思います。

 

今度は、10月23日(月)の午前中です。楽しみですね!!