このところ、だいぶ蒸し暑くなってきました。

まもなく梅雨が近いようです。

しかし、暑熱馴化という言葉があるように暑さにも身体をならしていかないと夏本番の暑さに耐えられません。

木陰で休みながら、ウォーキングを続けています！