今日も真夏日でした。
毎日暑いです。
明日はひと雨ありそうです。

今年の夏は猛暑の予想です。暑さに慣れ熱中症にならないよう適度なウォーキングを続けています。
今日も真夏日でした。
毎日暑いです。
明日はひと雨ありそうです。

今年の夏は猛暑の予想です。暑さに慣れ熱中症にならないよう適度なウォーキングを続けています。
このところ、だいぶ蒸し暑くなってきました。
まもなく梅雨が近いようです。
しかし、暑熱馴化という言葉があるように暑さにも身体をならしていかないと夏本番の暑さに耐えられません。


木陰で休みながら、ウォーキングを続けています!
雨天時の活動は、


職員手作りの学習帳や好みの塗り絵をして過ごしています!
ゴールデンウィーク中、近くにある大きな公園はコロナウィルスの影響で閉鎖となったので、ウォーキング活動は、利根川土手で行いました。


先週の土日は混んでいましたが、今週は空いていました。
場所を選んでのウォーキング活動、しばらく続きそうです!
利根川土手でのウォーキングや公園でのノルディックウォーキング、



コロナウィルス感染予防を意識しながら、混雑していない場所を選んで活動しています。