わかばグループでは、週２回、少人数でのウォーキングを行い、体力維持に努めています。

それ以外にも苑内での歩行訓練を行っていますが、

今日は秋晴れで気持ち良い天気だったので、午後は苑庭にブルーシートを敷くと続々とみなさんが集まって、シートの上で横になったり座ったりリラックスされていました。

芝生の上での苑庭歩行、毎朝、オレンジグループで取り組まれているので、わかばグループでもその取り組みを取り入れてみました。

予想以上に多くの方が歩いています。

またこのような試みを行ってみたいと思います。

本日の午後、オレンジグループの利用者さん８名がドライブ外出に出かけています。

コロナもインフルエンザも流行っているので、コロナ前のような外出は難しいですが、その中でもみなさんに楽しんでいただけるよう工夫して外出の企画を立てています。

今回は、コンビニでスイーツを買い、八坂公園で散歩後、あまずやでスイーツを食べています。みなさん美味しかったと好評でした☆彡

八坂公園には、マラソン大会の旗が立っていました。

マラソン大会に向けて、みんなで長距離ウォーキングです。

来月１２日の将門マラソン大会に向けての練習が始まりました。

応援よろしくお願いします！！

今朝は、めふき周辺では、１０℃近くまで下がり、肌寒く感じました。

つい先日まで暑かったのに、一気に季節が進む二季化現象でしょうか？

明日からは秋雨、また一段と季節が進みそうです。涼しさに体を慣らしていかないといけませんね。